⚠️ Quelques créneaux disponibles cette semaine — Réserve avant qu'ils ne soient pris
Fit Again Mum
🪷 Coaching visio personnalisé 🪷
Retrouve ton corps de femme.
Sans sacrifier ta vie de maman.
Accompagnée par une vraie coach,depuis ton salon.
16 semaines d'accompagnement.
15 minutes par jour à la maison.
100% à distance.
✔ Te sentir bien dans ton corps
✔ Retrouver ton ventre & ta tonicité
✔ Retrouver ton énergie
❌ Sans régime strict
❌ Sans heures de sport
❌ Sans culpabiliser
· Bilan 40 min en visio · 100% gratuit · Sans engagement ·
Tu as accouché. Et quelque chose a changé.
😔
Tu ne te reconnais plus dans ton corps
depuis ta grossesse
🔋
Tu manques de temps et d'énergie,
tout part au bébé
😣
Tu culpabilises dès que tu penses à
"prendre du temps pour toi"
🔄
Tu as déjà essayé de reprendre…
mais tu n'as jamais tenu
🩺
Tu veux reprendre le sport sans risquer
ton périnée et tes abdos
🚫
Tu refuses les régimes, les privations
et la culpabilité à table
Si tu as coché au moins 3 cases — cet accompagnement est exactement ce dont tu as besoin. 👇
Comment Stéphanie a retrouvé son corps et son énergie
sans régime, sans culpabilité
"En 40 minutes de rendez-vous coaching avec Julia, j'ai eu plus de réponses qu'en 6 mois à chercher seule. Elle m'a donné un plan concret, adapté à mon bébé de 2 mois. Et 16 semaines plus tard — je me reconnais à nouveau dans le miroir."
TA solution!
Fit Again Mum
Une vraie coach privée.
À distance. Pour toi.
Pas une appli. Pas une vidéo parmi d'autres.
Un accompagnement humain, personnalisé, pensé pour ta réalité de maman.
✓ Retrouver ton corps d'avant grossesse
✓ Renforcer ton périnée et tes abdos en toute sécurité
✓ Perdre du poids durablement — sans frustration
✓ Retrouver confiance en toi
✓ Profiter pleinement des moments avec ton bébé
✓ 16 semaines d'accompagnement
✓ 100% à distance
✓ Coaching privé en visio avec Julia chaque semaine
✓ Séances vidéos guidées
✓ Communauté des femmes-mamans
Le tout avec seulement
15' par jour à la maison
Garantie 30 jours satisfaite ou remboursée.
Si pendant les 30 premiers jours tu n'es pas satisfaite,
je te rembourse intégralement.
Alors lance toi,
tu n'as rien à perdre tout à gagner!
Un chemin clair en 3 phases
Le suivi visio hebdomadaire — la vraie différence
Chaque semaine, Julia t'appelle. Elle voit où tu en es, adapte le programme à tes résultats, répond à tes questions. Tu n'es jamais seule face à un écran. Tu as une vraie coach à tes côtés.
1
Semaines 1 à 4 ~🌱 Réactivation
Reconnexion douce au corps
Travail ciblé périnée + abdos profonds
Remise en mouvement progressive et sécurisée
2
Semaines 5 à 10 ~ 💪 Renforcement
Tonification globale du corps
Introduction à la nutrition
Reprise du cardio adapté
Silhouette qui se redessine
3
Semaines 11 à 16 ~ ✨ Transformation
Raffermissement visible
Perte de centimètres réelle
Corps plus tonique, énergie retrouvée
En bonus
🥗
Guide Nutrition sans restriction ni privation
📅
Planning hebdomadaire imprimable
🍳
Recettes rapides spécial mamans
👭
Accès à vie au programme
Garantie satisfaite ou remboursée
Si après 30 jours tu n'es pas satisfaite,
je te rembourse intégralement.
Comment Ronak a perdu 10 kilos sans privation, sans frustration
"J'ai mangé avec plaisir et j'ai perdu du poids"
Pourquoi le bilan est indispensable
Chaque maman est différente. Ton accouchement, ta récupération, ton corps — ils sont uniques.
C'est pourquoi Fit Again Mum commence TOUJOURS par un bilan personnalisé.
🔍
Un état des lieux complet de ton corps post-grossesse — pas d'approximation, du concret.
🎯
L'identification précise de ce qui te bloque — physiquement et mentalement.
📋
Un plan d'action — pas des conseils génériques, quelque chose fait pour TOI.
⚡
Des premières actions concrètes à appliquer dès aujourd'hui, sans attendre.
💬
Une conversation humaine — avec une coach qui est aussi maman et qui te comprend vraiment.
. Sans carte bancaire · Sans engagement · Confirmation immédiate .
Qui est Julia?
Hello, je suis Julia coach sportive diplômée d'État (BPJEPS Cours Collectifs, BPJEPS Musculation, Professeur de Pilates), spécialisée en remise en forme post-partum.
Et surtout, je suis maman de 2 garçons!
J'ai accouché par voie basse et par césarienne.
J'ai vécu exactement ce que tu vis aujourd'hui.
Après ma grossesse, j'ai cherché une méthode adaptée. Je n'ai pas trouvé...
Alors je l'ai créée.
Fit Again Mum, c'est le programme que j'aurais voulu avoir.
Aujourd'hui, j'ai accompagné plus de 100 femmes à retrouver leur corps, leur énergie et leur confiance — sans sacrifice, sans culpabilité, sans choisir entre elles et leur bébé.
🤱 Maman avant d'être coach — je comprends ta réalité de l'intérieur.
"Mon objectif : que tu te regardes avec fierté.
Fière d'être maman, et fière de la femme que tu es."
Réserve ton créneau.
C'est offert.
Sélectionne le jour et l'heure.
Confirmation par email en 2 minutes.
Elles sont passées par là…
On répond à toutes vos questions
Si tu as d'autres questions, profite du rendez-vous coaching pour les poser.
Le RDV est-il vraiment gratuit?
Oui. Aucune carte bancaire, aucun prépaiement, aucun engagement. 40 minutes offertes.
Va-t-on essayer de me vendre quelque chose?
Fit Again Mum est un accompagnement coaching individuel sur 16 semaines. C'est un investissement pensé pour les mamans qui veulent des résultats durables. Le détail est présenté lors du bilan.
Mon bébé a moins de 1 mois, c'est top tôt?
Non, c'est même le meilleur moment pour préparer ta reprise intelligemment et éviter les erreurs qui compliquent la récupération. Si tu préfères tu peux attendre la rééducation du périnée pour commencer.
Je n'ai que 10-15 minutes c'est suffisant?
Oui. C'est exactement pour ça que Fit Again Mum existe. 15 minutes régulières valent mieux que 1h deux fois par mois. Les résultats des +100 mamans accompagnées le prouvent.
J'ai accouché par césarienne, le programme est-il adapté?
Oui. Le bilan permet de définir exactement où tu en es dans ta récupération post-césarienne. Les exercices sont adaptés à chaque étape.
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